زماني که فرد صبحانه نمي‌خورد بدن فرد به قحطي مي‌رسد که پاسخ دفاعي بدن براي زنده بودن مکانيسم و سوخت و ساز فرد را کم مي‌کنند.
به گزارش
هفت چشمه، رضا راست منش دکتري تغذيه در گفتگو با
خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: هنگامي که شخصي صبحانه يا غذا نمي‌خورد بدن به قحطي مي‌رسد و پاسخ دفاع بدن باعث مي شود هورمون ها و مغيز بيايد مکانيسم و سوخت و ساز خود را آنچنان کم کند که بدن با اين قحطي پيش آمده کنار بيايد و اين موضوع به ضرر بدن است
.
وي ادامه داد: فرد با اين که غذا نمي‌خورد ولي آن قدر سوخت و ساز بدنش کم مي‌شود که براي زنده بودن بدن پاسخ انرژي مثبت مي‌شود و باعث چاقي هست که اين مصداق ها بيشتر در ماه مبارک رمضان و هنگامي که فرد شام يا صبحانه نمي‌خورد پيش مي آيد
.
راست منش بيان کرد: عوارض اين چاقي اين است که فرد به علت غذا نخوردن ممکن است روده‌اش تنبل شود و دچار يبوست شود يا فرد گرفتار کم حوصلگي، تمرکز کم و بد بو شدن دهان مي‌شود
.
وي خاطر نشان کرد: عوامل‌هاي هورموني، ژنتيک، عصبي و کم تحرکي همه مجموع بيان شده دست در دست هم مي‌دهند تا فرد چاق شود و البته نوع زندگي، نوع فعاليت بدن و نوع غذا و مقداري که مي‌خورد در چاقي بي‌تاثير نيست
.
انتهاي پيام
/